잦은 체기는 식사량보다 식사 리듬에서 시작될 수 있습니다
자주 체하는 분들은 ‘위가 약하다’는 말로 오래 버티는 경우가 많습니다. 하지만 실제로는 급하게 먹는 습관, 불규칙한 식사, 긴장한 상태에서의 식사, 늦은 야식, 수면 부족이 반복되며 위장 운동이 흔들리는 경우가 많습니다.
담적 상담에서는 명치 답답함, 트림, 복부팽만, 변비나 설사, 목 이물감이 함께 있는지 확인합니다. 내시경 결과가 있다면 참고하고, 체중 감소나 반복 구토, 흑변 같은 신호가 있으면 내과 확인을 우선합니다.
